Qué beneficios tiene para la salud consumir tomates
Fuente: InfoAgro 19/09/2021 18:00:00 hs
Los tomates son un superalimento delicioso y versátil cargado de antioxidantes y numerosas vitaminas. Las recomendaciones alimentarias establecen que deben comerse frutas y verduras cinco veces al día, alternando las crudas con las cocidas. El tomate es una fruta que se puede consumir tanto en su forma cruda en recetas de ensaladas o gazpachos, como transformado en salsa de otros alimentos o en sopa –una excelente
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